Novny.BIZ (19.11.2025 16:56:22)
Tu je desať faktorov, ktoré rozhodujú: 1. Spálené kalórie • Behanie: Priemerný beh (8 km/h) spáli asi 600 – 700 kcal za hodinu. • Bicyklovanie: Mierne tempo (15 – 20 km/h) spáli okolo 400 – 600 kcal za hodinu. Víťaz: Behanie – viac kalórií za kratší čas. 2. Vplyv na kĺby • Behanie: Je náročné na kĺb... Linka na článok